Nuggets maison

Recipe by Aline de feel.
Calories

290

kcal / portions
Glucides

20.7

g
Proteines

18.4

g
Lipides

15

g

Ingrédients

  • filet de poulet

  • farine

  • oeufs

  • chapelure ou pain séché mixé

  • sel, paprika, poivre ....

Préparation

  • Répartissez la farine, les oeufs et la chapelure dans 3 bols différents

  • Mélanger les épices avec la farine

  • Couper des morceaux de poulet de différentes tailles pour les petits comme les plus grand enfants

  • Passez les morceaux de poulet dans la farine, les œufs puis la chapelure. Pour un enrobage plus épais et croustillant, passez dans l’œuf et la chapelure deux fois

  • Cuire les nuggets à la friteuse, dans une poêle chaude pendant au moins 5 minutes de chaque côté ou au four à 180°C pendant environ 8 min de chaque côté

     

Vous pouvez les préparer à l'avance et les mettre au congélateur. Bon appétit!